jak wygląda

Ronnie to nie Krzysiu Ibisz, nie mlodnieje z wiekiem. Takimi wpisami jak wyzej tylko potwierdza sie ze coraz wiecej ludzi w tych czasach to d****e. Jesli on ma sie wstydzic tego jak wyglada w tym wieku, to Ty lepiej zakop sie pod ziemie

Sądząc po Twoim opisie, nie do końca idealnie wygląda kwestia żywienia "2700 kcal lub trochę mniej" , dodatkowo jestem ciekaw treningu siłowego, oraz jak wygląda ogólnie sam plan , jakie i ile treningi cardio, czy tylko one , czy jakaś inna forma aktywności jeszcze? Przede wszystkim zacząłbym od podstaw, potem przejdę do polecania konkretnego [...]

Wszystkie te filmiki oglądałem wcześniej,ale nie wklejałem,bo znowu za dużo bym się rozpisał z Caviorem 1.Filmik oceniam jak GrimperA gdzie tu elementy Combatu oprócz chwytającej nazwy???No i gratuluję takiej samoobrony ulicznej(14 latkowie złapią na Street Self-Defence) 2.Za dużo mistyki i kata,przynajmniej na początku,potem w miarę o.k. 3.Pewnie [...]

[...] na podczerwien z roznych firm i przekonala mnie firma KRIST, a raczej "przekupila" :D bo pozowlili mi przed zakupem skorzystac z takiej sauny, ktore sprzedają :D Sprawdzialm jak grzeje jak wyglada jak sie w niej czuje i bez namyslu kupilam. :) Pórównujac do zwyklych saun, zaletami takiej sauny jest przede wszystkim to ,ze mozna ja zamontowac w [...]

Witam. Co sądzicie na temat tego zestawu od strony technicznej i ceny. ( link do aukcji ) http://www.allegro.pl/item191876630__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html Może ktoś z was go ma albo widział jak wygląda w rzeczywistości. Opłaca sie kupić za ta cene czy lepiej robić coś podobnego samemu. Warga100 możesz przesłać mi wystkie [...]

ps. ale Ty chyba najwyrażniej też niewidziałes profili wiesz jak wyglada blacha o grubości 2cm ? stary co Ty wypisujesz 4mm jest juz grube a 2cm wiesz ile by to ważyło ? zastanów sie co piszesz nic po świtach jade po materiały i zabieram sie do pracy

DUDA ja mam pytanie konkretnie do ciebie....chyba ze ktos inny wie:) a więc podalbys mi wymiary ,moze jakies foto jak wygląda ta część stojaków na ktorych kładzie sie hantle?bo planuje robic stojaki na hantle ....wiem ze to proste nie bedzie ale orginalne wszystkie są drogie i duzo za długie....takze prosilbym foto i jakies wymiary....no i moze [...]

Smog8 : pokaz jak wyglada na fotkach ten twoj wyciag... Pozdro

Czesc Baska! Dzieki za pozdrowionka analizujac Twoj problem z łapkami musze powiedziec ze masz strasznego pecha Poniekąd wiem jak to jest miec nawykowe zwichniecie barku i zdaje sobie sprawe z uciążliwosci jakie to ze sobą niesie.Chociaż mi również wypadał w najmniej oczekiwanych momentach: podczas snu,grze w siatkowke,ćwiczeniach na wf-ie,a raz [...]

Nie wiemy jak wygląda Twoja sylwetka, być może masz ok. 15% - nie 20%.

Generalnie 3 dni to takie minimum, aby móc przyzwoicie rozwinąć masę mięśniową. Jakim systemem trenujesz? napisz w skrócie jak wygląda Twój trening ( na chwilę wychodząc poza ramy tego działu ) gdyż jest o istotne. Od Lutego lub Marca mógłbyś zaplanować redukcję, to mogłoby być dobrym pomysłem.

no wlasnie mi moj mowil, ze mam miec implant, ale dopiero za 2 lata...szukalam w necie i w sumie nic nie zlalazlam...na forum chyba tylko gdzies pisal tez w tej sprawie jakis chlopak...ale żeby jakies konkrety... w sumie kurcze, łąkotka jak się okazuje jest bardzo wazna ..pewnie, ze rok, dwa po jej wycięciu można nie odczuwac skutkow jej [...]

A ja mam jeszcze 2 pytania jak wygląda ten rezonans?? i czy to prawda, że rekonstrukcji nie można zrobić dopóki się rośnie?? ( mam 14 lat i lekarz powiedział, że jak coś to będzie można zrobić to za rok)

[...] znane są przypadki powrotu do zawodowego sportu po okresie 2-3 miesięcy. A co do zerwania to skoro zerwały dwie osoby to ja mogę być tym trzecim ryzyko zawsze jest nawet jak to tylko promil, co nie zmienia faktu że LARSA trudniej zerwać niż naturalny przeszczep. http://www.sports.pl/pilka_nozna/artykul.asp?Artykul=49446 LARS_ACL jak wygląda [...]

Witam Panowie na dzien dzisiejszy jak wyglada sprawa z propem i npp PMP? ostatni raz bralem ok 2 lata temu wtedy dzialalo wszystko jak nalezy, na dzien dzisiejszy warte uwagi? czy lepiej brac DOSE? a moze Genamed? choc z genemedem mam zle wspomnienia - meta nie dzialajaca, pzdr.

Ćwiczyć można nawet codziennie. Wszystko zależy od tego jaki trening, jaki cel, jak zaawansowani jesteśmy, jaki mamy tryb życia, jak wygląda regeneracja i jak nasz organizm będzie reagował na takie obciążenie. Są nawet metody treningowe gdzie ćwiczy się te same partie dzień po dniu ale w różny sposób. Ciężko doradzić jeśli nie wiadomo jak wygląda [...]

Sporty walki zyskują w ostatnich latach coraz większą popularność. Nie są to tylko sporty uderzane, takie jak boks, kick-boxing, boks tajski, czy karate, również nie tylko mieszane sporty walki, ale również sporty chwytane, takie jak: brazylijskie jiu-jitsu, zapasy, czy judo. Wiele osób trenuje je nie tylko po to, aby być silniejszym, bardziej [...]

ooo tego juz nie doczytałem ale i to da sie załatwic :) a nie orientujesz sie jak wyglada stezenie ?

[...] wolnej. Niestety po upadku ciężkiego przedmiotu na palec, paznokieć prawdopodobnie odpadnie Ci z czasem. Nie ma sensu czekać na to, tylko udać się do lekarza. Zobaczy on, jak wygląda sytuacja i zaleci ewentualne zerwanie paznokcia. Pozwoli to na szybszy powrót do zdrowia. Jeżeli trenujesz sporty walki, to po zagojeniu się rany, spokojnie [...]

[...] mam na myśli tutaj tylko klatki piersiowej, którą chciałbyś poprawić. Nie masz w planie przysiadów, martwego ciągu, podciągania na drążku, nie trenujesz brzucha/rdzenia. A jak w ogóle wyglądają odczucia po wykonaniu tego treningu klatkowego? Są jakieś mikrouszkodzenia w mięśniach piersiowych? Jak wygląda mind muscle podczas treningu? Wszystko [...]